Categoría: Medicina

Si eres médico o estás estudiando para serlo, mantenerte actualizado es imprescindible. Para ser un profesional de éxito y ofrecer tus mejores cuidados a tus pacientes es necesario ampliar los conocimientos en base a la evidencia científica.

Con nuestros cursos online para médicos, así como con otros cursos de promoción de la salud lograrás no solo estos objetivos, sino además aumentar las posibilidad de entrar en el mundo laboral, ascender y ampliar tus competencias.

Durante todo tu aprendizaje estarás en compañía de los mejores profesionales que conforman nuestro equipo docente, pudiendo estudiar de forma cómoda y según tu disponibilidad.

 

 

Nov 30

Día internacional de la lucha contra los trastornos de la conducta alimentaria

 Enfermería, General, Medicina, Nutrición y Dietética, Psicología
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En el día de hoy queremos ofrecer mayor información sobre este tipo de enfermedades. Cuando se habla de trastornos de la conducta/comportamiento alimentarios los primeros que recordamos son la anorexia y bulimia nerviosas, por ser las más conocidas, ambas enfermedades son de gran gravedad para salud, pues aunque puedan parecer que solo estamos ante un problema relacionado con la comida o no querer engordar, el trasfondo es muy amplio, afectado a todas las áreas de la vida de la persona (mental, física, familiar, social, etc), pudiendo derivar incluso en fallecimiento. Aunque las más «populares» sean estas dos, lamentablemente, está aumentando la prevalencia de otros trastornos como el de atracones o el comer compulsivo, la evitación o restricción de alimentos, etc, así como las alteraciones de la conducta alimentaria que igualmente merman la salud, por ejemplo: ortorexia, vigorexia, diabulimia, drunkorexia…

Gracias a la evidencia científica vamos conociendo más datos sobre estas situaciones, que si bien son más predominantes en determinadas etapas de la vida, podrían afectar a cualquiera; conocemos también cómo hacer diagnóstico de forma más clara, cuáles son sus complicaciones y lo más importante, las formas de abordaje y prevención, que es lo que más nos interesa, como sanitarios, como familiares, como amigos y en general como población.

Si detectas alguna anomalía en la conducta alimentaria de un allegado, por favor, contacta con su médico e infórmale, puedes salvar una vida y puedes ayudar a que el problema no se acentúe.

Te dejamos una infografía respecto a los trastornos alimentarios:

 

Desde la perspectiva sanitaria, la mayoría sabemos la gran dificultad que supone afrontar el tratamiento de estos pacientes, por lo que debemos aunar fuerzas formando equipos interdisciplinares (psicólogos/psiquiatras, médicos, dietistas y nutricionistas, enfermeros, etc), de esta manera al contar con una terapéutica integral, también será óptima para el paciente y menos ardua para nosotros.

A fin de capacitarte para ofrecer tu mejor atención ponemos a tu disposición nuestros cursos de EXPERTOS EN TCA: DIETOTERAPIA y TRASTORNOS ALIMENTARIOS EN ENFERMERÍA.  Ambos se encuentran en promoción actualmente. ¡No pierdas tu plaza!

 

 

Nov 23

Por un uso adecuado de los antibióticos

 Farmacia, General, Medicina
Por 

Nos encontramos en plena campaña de la semana de concienciación sobre el uso prudente de estos medicamentos, por ello desde Conciencia Formación, queremos sumarnos a la divulgación sobre una utilización apropiada, que deberá ser siempre bajo prescripción médica, máxime cuando nuestro centro (aunque se dedique a la formación sanitaria de manera internacional) es en España donde se encuentra nuestra sede, y es precisamente uno de los países donde se toman más antibióticos.

¿Por qué no podemos tomarlos cuando creemos que es necesario?

  • Los antibióticos no valen para cualquier enfermedad, por tanto podemos sufrir efectos adversos innecesarios y que además no nos sirva para lo que pretendemos. No son efectivos para virus (gripes, resfriados, etc), ni para la fiebre o el dolor, ¡no están diseñados para esto!
  • Porque nos repercute negativamente a todos, haciendo un mal uso contribuimos a que cuando los necesitemos de verdad no nos hagan efecto debido a que las bacterias ya se han hecho resistentes, de manera que la enfermedad se nos prolongará y podría derivar incluso en ciertos casos a la muerte al no contar ya con un tratamiento efectivo. De hecho es un problema grave al que nos enfrentamos sanitariamente, a bacterias ultrarresistentes.
  • Esta situación es aplicable también para los animales, sino se hace un uso apropiado según recomendaciones veterinarias podemos sufrir más enfermedades por zoonosis.
  • El medio ambiente se ve afectado negativamente (agua, suelo, aire….).

RECOMENDACIONES PARA SANITARIOS:

  1. Si puedes prescribir medicamentos, asegúrate que tu paciente realmente está en una situación que necesita antibióticos.
  2. Insístele en que termine el tratamiento completo y de la forma pautada, aunque se encuentre mejor.
  3. Edúcalo sobre las medidas de protección ante infecciones. Mantenlas tu mismo, aplicándolas además en tu instrumental de trabajo, uso de vestuario profesional adecuado y entorno.
  4. Sino necesita estos medicamentos, explícale la falta de necesidad e importancia de hacerlo cuando no se necesitan. 
  5. Notifica si has detectado alguna infección resistente a los equipos de farmacovigilancia.
  6. Si eres farmacéutico, no cedas ante de la presión del paciente. Derívalo a su médico.
Nov 03

Consumo de alcohol

 emergencias sanitarias, Enfermería, General, Medicina, Nutrición y Dietética, Psicología, Sin categoría, Trabajo social
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El consumo de bebidas alcohólicas es muy frecuente y el inicio de su consumo cada vez más temprano. Las repercusiones sobre la salud, no solo son físicas, sino también, psicológicas, sociales y económicas. A lo largo del tiempo se ha hecho especial hincapié en un consumo <<moderado>> de este tipo de bebidas e incluso se ha promocionado y se promocionan mediante los posibles beneficios que podrían tener algunas de ellas, quizás las más normalizadas socialmente respecto a su consumo, por ejemplo el vino o la cerveza, sin embargo la evidencia científica ha mostrado que no se conoce un cantidad concreta que no dañe o sea segura para nuestra salud, al tratarse el alcohol de una sustancia tóxica para el organismo, por tanto se recomienda evitar su ingesta siempre que sea posible. 

Respecto a los mencionados supuestos beneficios de algunas bebidas, principalmente relacionados con el contenido de sustancias antioxidantes, ya sabemos que tampoco es justificación para su consumo, pues sus perjuicios son superiores a los aspectos positivos, los cuales pueden conseguirse perfectamente mediante una dieta sana.

Te dejamos unas diapositivas con síntesis de las consecuencias del alcohol.

Oct 19

Hipertensión arterial: Infografía

 emergencias sanitarias, Enfermería, General, Medicina
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En base a la última evidencia científica, recogida por diferentes entidades de salud, se considera actualmente como normotensión a aquella con unos valores inferiores a 12 mmHg y de 80 mmHg para la presión sistólica y diastólica, respectivamente. En estos casos se recomendará una medición de control anual.

Se considerará que la tensión arterial está elevada desde 120-129 mmHg, aún con una diastólica por debajo del 80 mmHg, por tanto se indicará al paciente que debe modificar su estilo de vida, instruyéndolo para el cambio y haciéndole un seguimiento cada 3-6 meses.

Estaremos antes una HTA de grado I cuando se observe 130-130  mmHg o 80-89 mmHg, por tanto, además del cambio del estilo de vida, se pautará un antihipertensivo junto al seguimiento de la tensión hasta observar su normalización. En una HTA en grado 2 los valores son iguales o superiores a 140 o 90  mmHG, procediéndose de igual manera que en el grado anterior, pero añadiendo un segundo antihipertensivo.

Ante mediciones superiores a 180 y/o 120 mmHg, nos encontramos una situación de emergencia por crisis hipertensiva.

Es muy importante que los pacientes sepan la influencia del estilo de vida, no solo sobre la tensión arterial sino también en otras alteraciones tan frecuentes como la hipercolesterolemia, sobrepeso y obesidad, diabetes mellitus, etc, así como las consecuencias de las mismas sobre la salud.

A continuación te dejamos una infografía para la población o pacientes afectados:

 

Si quieres conocer más sobre este tema, no te pierdas nuestra píldora formativa PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

Ago 17

Formación en trastornos de ansiedad

 Enfermería, Farmacia, Medicina, Psicología, Terapia ocupacional, Trabajo social
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La creciente prevalencia de este tipo de trastornos no solo se debe a la pandemia, también a muchos otros factores. Por ello si necesitas ampliar tus conocimientos para atender óptimamente a los pacientes que sufren estos problemas, cuentas con nuestro curso, desarrollado y tutorizado por nuestra psicóloga Mamen Díaz, que te acompañará durante todo tu aprendizaje.

Te dejamos toda la información AQUI

Ago 03

Sol y salud

 Farmacia, General, Medicina, Sin categoría
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Nos encontramos en los semanas más calurosas del año, por ello, si bien hay que tomar precauciones todo el año para proteger nuestra piel, aún más en momentos en los que la radiaciones solares son muy elevadas.

Dentro de estas radiaciones hay muchos tipos:

  • Rayos X

  • Rayos Ultravioletas (90% de la energía solar)

  • Luz visible

  • Luz infrarroja

Radiación solar: directa e indirecta

Fuente: Hongarsense.es

La que conlleva mayor relevancia es la radiación UVA, pues además de ser la más abundante respecto a todas, es capaz de penetrar en nuestra piel en hasta un 98%, por lo tanto es la causante de quemaduras solares, cáncer de piel y su envejecimiento prematuro. También las raciones UVB pueden afectarnos, pues aunque nos llegan en proporción baja, son altamente energéticas y producen quemaduras, pigmentaciones y está asociada al cáncer.

Por otro lado, la luz visible tiene un efecto similar al los rayos UVA, mientras que la luz infrarroja contiene muy poca energía.

 

¿Qué partes del cuerpo son las más afectadas?

De forma natural las más expuestas son los ojos y la piel, esto no quiere decir que los efectos de las radiaciones solares siempre sean negativos….

 

Efectos positivos:

  • Síntesis de vitamina D

  • Mejora del estado de ánimo

  • Mejora el sistema inmunológico

  • Mejora de la función barrera de la piel

  • Mejora estética (efecto positivo subjetivo), por bronceado

  • Etc.

Somos lo que comemos | Vitamina D – Radio Casares

Fuente: Casaresradio.es

Efectos negativos:

  • Envejecimiento de la piel

  • Trastornos de pigmentación

  • Carcinomas y melanomas

  • Quemaduras solares, enrojecimiento e irritación de la piel

  • Fotosensibilidad

  • Alteraciones oculares

  • Etc

Las 10 claves para prevenir el fotoenvejecimiento | Bienestar

Fuente: elmundo.es

La repercusión va a depender del modo de exposición (aguda, crónica, intermitente,..).

 

¿Cómo protegernos?

El pilar fundamental es la fotoprotección, donde se incluyen los siguientes pasos:

 

  1. Evitar la exposición al sol durante horas de mayor radiación: 12 a 16 h

  2. Usar protectores solares adecuados a la situación personal y tipo de exposición

  3. Recurrir siempre a ropaje y complementos de protección: Ropa fresca pero que cubra bien la piel, gafas de sol homologadas, sombreros y gorras…

  4. No exponerse, al menos prolongadamente, donde la luz solar se refleje: Como en arena, agua y nieve

  5. Mantener bien hidratado

  6. Ante algún problema ocasionado por el sol o detección de alguna anomalía en la piel acudir al dermatólogo.

Fotoprotección. ¿Cómo protegernos del sol? - Fundación iO

Fuente: Fundacionio.com

May 31

Día mundial sin tabaco 2021

 Enfermería, Farmacia, Fisioterapia y deporte, General, Medicina, Nutrición y Dietética, Psicología, Química y bioquímica. Laboratorio, Terapia ocupacional, Trabajo social, Veterinaria
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En relación a este día, os recomendamos la lectura de una breve infografía que sintetiza algunos de los efectos nocivos del tabaco.

Recordad que este no solo afecta a la salud del fumador, también a todos los que le rodean, por ello, y por ser una de los principales factores modificables que implican una mayor mortalidad, os animamos a dejar de fumar, teniendo como principal motivación la salud y buscando el apoyo y ayuda de vuestros allegados, así como a solicitar el tratamiento que necesitéis por parte de los profesionales sanitarios para lograrlo. 

 

Aquí podréis ver el vídeo de la campaña del día mundial sin tabaco de este año por la OMS: https://cutt.ly/dnd73at

 

May 05

Enfermedades cardiovasculares y prevención

 Enfermería, General, Medicina, Nutrición y Dietética
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Las patologías de tipos cardiovascular son la principal causa de muerte en todo el mundo, asociándose además una mayor prevalencia a países con ingresos económicos bajos y medios. Normalmente se tiende a pensar que las más relevantes son las que afectan al corazón, sin embargo lo son por igual aquellas que aquejan al cerebro y los vasos sanguíneos del organismo.

Un aspecto importante es que se trata de enfermedades que pueden prevenirse mediante un estilo de vida sano, pues aunque haya un cierto componente genético, contamos con muchas herramientas sobre las que sí podemos actuar para evitar que lleguen a desarrollarse.

A continuación podrás consultar un infografía que resume esta cuestión, tratando elementos tan esenciales como el conceptos, causas, detección y las formas generales de prevención. Y por si fuera de tu interés, en nuestro catálogo formativo tienes disponible la píldora: PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES (consulta más info AQUI).

Nov 04

Charla sobre trastornos mentales graves

 Enfermería, Medicina, Psicología, Sin categoría, Terapia ocupacional
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A todos los interesados en este tipo de trastornos os invitamos a ver una interesante y amena charla de nuestro compañero el Dr. Carlos Rebolleda, tutor del curso sobre TRASTORNOS PSICÓTICOS, junto al Dr. Guinea, ambos profesionales son toda una eminencia en el tratamiento de estos problemas, sobre los que se hace necesario profundizar para ofrecer el más óptimo cuidado. 

Podéis verla AQUÍcerebro en mano

Oct 27

Perros y detección del covid-19

 General, Medicina, Psicología, Sin categoría, Terapia ocupacional, Veterinaria
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Del perro siempre se ha dicho que es el mejor amigo del hombre y por si fuera poco, además de acompañarnos y ser actualmente un integrante más en la familia, desde hace muchos años viene siendo de gran ayuda para el ser humano, a destacar sus funciones en la mejora física, psicológica y social en general que producen, y más específicamente en numerosas patologías (depresión, ansiedad, autismo, Alzheimer, parálisis cerebral, problemas de visión, etc), así como en la detección de otras (cáncer, diabetes, migrañas,…), por si todo esto pudiera resultarle a alguien insuficiente, te contamos que ya son muchos países los que están entrenando a los canes para diagnóstico del covid-19, incluso antes de que se presenten los síntomas y aún mas allá, en pacientes asintomáticos, todo esto gracias a su poderoso sentido del olfato.

El olfato de los perros como método de detección precoz del cáncer de próstata - RTVE.es

Te dejamos dos enlaces por si quieres mayor información:

Noticia de la BBC

Noticia de Cadena Ser

Si te llama la atención el interesante mundo de estos maravillosos animales, en el centro puedes formarte en INTERVENCIONES ASISTIDAS CON ANIMALES. Si necesitas información sobre el curso puedes escribirnos a info@concienciaformacion.com